蔡佑佑 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佑佑基隆
ID 825742

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11.0 km | 01:33:33 | 08:30/km

第10屆臺北星光馬拉松

官方成績
日期	2024-05-18
成績	01:33:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:30/km

日期: 2024-05-18 17:58 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.3

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'53"

1007 / 1007

2

06'53"

(12'49")

06'50" (+00'57")

1005 / 2013

3

07'34"

(20'23")

07'31" (+01'38")

1006 / 3019

4

09'20"

(29'43")

09'20" (+03'27")

999 / 4019

5

11'02"

(40'45")

10'56" (+05'03")

1007 / 5027

展開計圈分析

賽後評分: 棒
給 4 星

5月累積里程 : 15.70 km

Android - OPPO CPH2483 上傳 | 4 months ago

CHARLEY🌴 和劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'53"	00:12'49"
3	07'27"	00:20'16"
4	09'15"	00:29'31"
5	11'07"	00:40'38"
6	08'19"	00:48'57"
7	08'39"	00:57'36"
8	09'06"	01:06'42"
9	08'56"	01:15'38"
10	09'02"	01:24'40"
10.7	08'47"	01:31'06"

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