8.1 km | 00:53:03 | 06:31/km日期: 2024-05-18 18:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83
Pace: 07'27" / 06'35" / 06'31" / 06'28" / 06'21" / 06'19" / 06'17" / 06'12" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.15 km 
Mizuno Inspire 18 Waveknit 累積 :
813.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'35" | 00:14'02" |
| 3 | 06'31" | 00:20'33" |
| 4 | 06'28" | 00:27'01" |
| 5 | 06'21" | 00:33'22" |
| 6 | 06'19" | 00:39'41" |
| 7 | 06'17" | 00:45'58" |
| 8 | 06'12" | 00:52'10" |
| 8.1 | 00'07" | 00:52'11" |
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