3.9 km | 00:34:55 | 08:55/km日期: 2024-05-07 16:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'48" / 07'15" / 12'28" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+04'30") | 913 / 3913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'15" | 00:14'03" |
| 3 | 12'28" | 00:26'31" |
| 3.9 | 11'19" | 00:36'52" |
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