張銘仁 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

張銘仁基隆
ID 754404

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10.0 km | 01:51:12 | 11:07/km

2024 中興新村半程馬拉松

官方成績
日期	2024-05-05
成績	01:51:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:07/km

日期: 2024-05-05 06:10 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93.1

基隆

張銘仁

·

基本訓練

賽後評分: 補給品太豐富了
給 5 星

5月累積里程 : 48.96 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	09'00"	00:19'45"
3	13'55"	00:33'40"
4	08'23"	00:42'03"
5	12'44"	00:54'47"
6	09'51"	01:04'38"
7	11'07"	01:15'45"
8	13'55"	01:29'40"
9	10'24"	01:40'04"
10	09'20"	01:49'24"
10.2	07'22"	01:51'14"

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