5.6 km | 00:45:41 | 08:09/km日期: 2024-04-24 18:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.3
Pace: 10'37" / 15'44" / 12'46" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+09'40") | 248 / 1248 |
| 3 | | 15'25" (+07'31") | 1000 / 2248 |
| 4 | | 14'43" (+06'49") | 310 / 2559 |
| 5 | | 07'54" | 149 / 2708 |
| 6 | | 09'05" (+01'11") | 1000 / 3708 |
| 7 | | 10'42" (+02'48") | 37 / 3746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.96 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 15'44" | 00:26'21" |
| 3 | 12'46" | 00:39'07" |
| 3.7 | 08'46" | 00:45'40" |
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