6.6 km | 00:41:15 | 06:17/km日期: 2016-07-10 17:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 931 Cal - 總步數: 7225 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'31" / 06'24" / 06'06" / 06'03" / 06'19" / 06'14" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'30") | 1007 / 1007 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1007 / 2014 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'04" | 1006 / 3020 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+00'05") | 1004 / 4025 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'19" (+00'15") | 1007 / 5033 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'09" (+00'05") | 1005 / 6038 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'08" (+00'04") | 551 / 6589 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 06'06" | 00:19'01" |
| 4 | 06'03" | 00:25'04" |
| 5 | 06'19" | 00:31'23" |
| 6 | 06'14" | 00:37'37" |
| 6.6 | 06'35" | 00:41'15" |
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