3.2 km | 00:41:12 | 12:52/km日期: 2024-04-16 22:18 - 平均心率: 106 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.3
Pace: 11'51" / 13'52" / 24'26" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+00'59") | 204 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
314.55 km 
母子鱷魚 y拖-三代(淺藍)202311(38) 累積 :
752.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 13'52" | 00:25'43" |
| 3 | 24'26" | 00:50'09" |
| 3.2 | 12'48" | 00:52'46" |
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