8.0 km | 00:56:36 | 07:03/km日期: 2024-04-14 06:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.5
Pace: 07'31" / 07'16" / 07'20" / 07'06" / 06'48" / 06'46" / 06'50" / 06'49" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'16" | 00:14'47" |
| 3 | 07'20" | 00:22'07" |
| 4 | 07'06" | 00:29'13" |
| 5 | 06'48" | 00:36'01" |
| 6 | 06'46" | 00:42'47" |
| 7 | 06'50" | 00:49'37" |
| 8 | 06'49" | 00:56'26" |
| 8.0 | 06'25" | 00:56'37" |
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