10.0 km | 01:17:28 | 07:44/km日期: 2016-07-03 06:46 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13080 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 07'06" / 07'43" / 10'44" / 09'59" / 07'58" / 07'35" / 06'43" / 05'59" / 06'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'29") | 1004 / 1004 | 147 / 91 |
| 2 | | 07'05" (+01'09") | 1002 / 2007 | 162 / 87 |
| 3 | | 07'41" (+01'45") | 1003 / 3011 | 173 / 75 |
| 4 | | 10'41" (+04'45") | 1003 / 4014 | 163 / 57 |
| 5 | | 09'58" (+04'02") | 1008 / 5023 | 169 / 59 |
| 6 | | 07'52" (+01'56") | 1001 / 6024 | 175 / 72 |
| 7 | | 07'34" (+01'38") | 1000 / 7025 | 171 / 76 |
| 8 | | 06'42" (+00'46") | 1007 / 8033 | 174 / 85 |
| 9 | | 05'56" | 1006 / 9039 | 178 / 94 |
| 10 | | 06'04" (+00'08") | 1003 / 10043 | 177 / 92 |
7月累積里程 : 124.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'06" | 00:14'34" |
| 3 | 07'43" | 00:22'17" |
| 4 | 10'44" | 00:33'01" |
| 5 | 09'59" | 00:43'00" |
| 6 | 07'58" | 00:50'58" |
| 7 | 07'35" | 00:58'33" |
| 8 | 06'43" | 01:05'16" |
| 9 | 05'59" | 01:11'15" |
| 10 | 06'05" | 01:17'20" |
| 10.0 | 10'45" | 01:17'28" |
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