4.1 km | 00:53:36 | 13:00/km日期: 2024-04-02 17:18 - 平均心率: 66 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.9
Pace: 11'30" / 06'30" / 35'06" / 23'24" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'22" (+11'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'43" (+11'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
362.68 km 
NIKE ZOOM PEGASUS. 37 累積 :
4155.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 06'30" | 00:18'00" |
| 3 | 35'06" | 00:53'06" |
| 4 | 23'24" | 01:16'30" |
| 4.1 | 13'45" | 01:18'10" |
留言 
