林亮亮 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

林亮亮台中
ID 198601

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5.5 km | 00:41:38 | 07:37/km

日期: 2024-03-23 06:50 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9

Pace: 07'33" / 07'07" / 09'36" / 06'50" / 06'50" / 08'07" /

3月累積里程 : 45.12 km

Strava 上傳 | 9 months ago

嚴嚴和 Niki Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'07"	00:14'40"
3	09'36"	00:24'16"
4	06'50"	00:31'06"
5	06'50"	00:37'56"
5.5	08'07"	00:41'38"

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