3.1 km | 00:25:35 | 08:13/km日期: 2024-03-13 21:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'06" / 08'26" / 08'01" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+06'04") | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'26" | 00:14'32" |
| 3 | 08'01" | 00:22'33" |
| 3.1 | 13'43" | 00:24'07" |
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