5.7 km | 00:55:56 | 09:51/km日期: 2024-03-12 06:16 - 平均心率: 102 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.9
Pace: 08'12" / 09'39" / 10'33" / 10'25" / 09'30" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+02'44") | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'39" | 00:17'51" |
| 3 | 10'33" | 00:28'24" |
| 4 | 10'25" | 00:38'49" |
| 5 | 09'30" | 00:48'19" |
| 5.7 | 10'15" | 00:55'16" |
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