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Roland Hsiao
新北市
ID 528400
3 位追隨者
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Roland Hsiao
恭喜破PB
半馬
|
02:13:27
|
06:19/km
|
第5半馬
2024 臺北國道馬拉松
官方成績
日期
2024-03-10
成績
02:13:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(02:13:27)
日期:
2024-03-10 05:40
-
卡路里:
1662 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'24"
(06'24")
06'24" (+00'36")
1000 / 1000
2
06'31"
(12'55")
06'31" (+00'43")
1000 / 2000
3
06'13"
(19'09")
06'13" (+00'25")
1000 / 3000
4
06'16"
(25'25")
06'16" (+00'28")
1000 / 4000
5
06'22"
(31'47")
06'22" (+00'34")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'26"
(38'14")
06'26" (+00'38")
1000 / 6000
7
06'13"
(44'27")
06'13" (+00'25")
1000 / 7000
8
06'33"
(51'01")
06'33" (+00'45")
1000 / 8000
9
06'18"
(57'20")
06'18" (+00'30")
1000 / 9000
10
06'16"
(01:03'36")
06'16" (+00'28")
1000 / 10000
11
06'36"
(01:10'13")
06'36" (+00'48")
1000 / 11000
12
06'24"
(01:16'37")
06'24" (+00'36")
1000 / 12000
13
06'26"
(01:23'03")
06'26" (+00'38")
1000 / 13000
14
06'21"
(01:29'24")
06'21" (+00'33")
1000 / 14000
15
06'18"
(01:35'43")
06'18" (+00'30")
1000 / 15000
16
06'21"
(01:42'04")
06'21" (+00'33")
1000 / 16000
17
06'28"
(01:48'33")
06'28" (+00'40")
1000 / 17000
18
06'32"
(01:55'05")
06'32" (+00'44")
1000 / 18000
19
06'29"
(02:01'35")
06'29" (+00'41")
1000 / 19000
20
05'57"
(02:07'32")
05'57" (+00'09")
1000 / 20000
21
05'50"
(02:13'23")
05'50" (+00'02")
1000 / 21000
22
00'34"
(02:13'57")
05'48"
98 / 21098
國道馬無傷完賽破PB啦！
賽前宣言:
無傷破PB! GO
賽後評分:
賽道上的攝影手有點少，有點可惜，整體很讚
給 5 星
3月累積里程 :
109.98 km
Hoka One One Mach 5 累積 :
236.0 km
TCX 2.0 上傳
| 9 months ago
·
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Inna Chang
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1.6 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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06:25/km
鄭穗霓
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06:03/km
Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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00:59:25
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林淦鈿（淦哥）
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07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿（淦哥）
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5.2 km
|
00:27:24
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Inna Chang
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05:46/km
王聖欣
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10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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04:51/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
|
00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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半馬 | 02:13:27 | 06:19/km | 第5半馬
Hoka One One Mach 5 累積 : 236.0 km
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