5.5 km | 01:12:42 | 13:15/km日期: 2024-03-06 16:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.1
Pace: 15'27" / 10'09" / 11'21" / 11'48" / 16'27" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'26" (+06'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'31" (+05'23") | 483 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
360.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 10'09" | 00:25'36" |
| 3 | 11'21" | 00:36'57" |
| 4 | 11'48" | 00:48'45" |
| 5 | 16'27" | 01:05'12" |
| 5.5 | 15'32" | 01:12'43" |
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