4.4 km | 01:00:53 | 13:48/km日期: 2024-03-04 21:44 - 平均心率: 115 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.1
Pace: 09'14" / 16'17" / 12'24" / 16'15" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'17" (+07'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'21" (+08'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'21" (+07'07") | 412 / 4412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.38 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6344.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 16'17" | 00:25'31" |
| 3 | 12'24" | 00:37'55" |
| 4 | 16'15" | 00:54'10" |
| 4.4 | 16'21" | 01:00'55" |
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