5.1 km | 00:26:04 | 05:05/km日期: 2024-03-04 06:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'22" / 05'07" / 05'02" / 05'00" / 05'01" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 697 / 4697 |
| 6 | | 04'56" | 420 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
242.83 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
195.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'02" | 00:15'31" |
| 4 | 05'00" | 00:20'31" |
| 5 | 05'01" | 00:25'32" |
| 5.1 | 04'41" | 00:26'05" |
留言 
