Mike Oxbig 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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半馬 | 02:36:03 | 07:23/km | 第25半馬

2024 渣打臺北公益馬拉松

官方成績
日期	2024-02-25
成績	02:36:03
總名次	5034 / 6737
分組名次	1313 / 1612
平均速度	07:23/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'13")

00:34'13" (+00'15")

01:08'11"

10 km

(01:08'11")

00:33'58"

15 km

(01:45'36")

00:37'25" (+03'27")

01:18'16" (+10'05")

20 km

(02:26'27")

00:40'51" (+06'53")

Finish

(02:36:03)

日期: 2024-02-25 22:29 - 地點: 日據時代臺北總督府 - 天氣: 陰風陣陣 - 卡路里: 1411 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4

新北市

Mike Oxbig

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Mike Oxbig

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暫無。

賽前宣言: 第25場半馬！加油！

賽後評分: 路線太長，人太多。
給 5 星

2月累積里程 : 21.10 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Mike Oxbig 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'51"	00:14'10"
3	06'46"	00:20'56"
4	06'51"	00:27'47"
5	06'26"	00:34'13"
6	06'42"	00:40'55"
7	06'43"	00:47'38"
8	06'49"	00:54'27"
9	06'44"	01:01'11"
10	07'00"	01:08'11"
11	06'49"	01:15'00"
12	06'48"	01:21'48"
13	08'24"	01:30'12"
14	07'50"	01:38'02"
15	07'34"	01:45'36"
16	09'21"	01:54'57"
17	07'26"	02:02'23"
18	09'28"	02:11'51"
19	07'01"	02:18'52"
20	07'35"	02:26'27"
21	07'05"	02:33'32"
21.5	07'17"	02:36'59"

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