5.4 km | 00:43:25 | 08:06/km日期: 2024-02-20 07:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.6
Pace: 08'25" / 07'40" / 10'06" / 06'35" / 08'08" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'24") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'40" | 00:16'05" |
| 3 | 10'06" | 00:26'11" |
| 4 | 06'35" | 00:32'46" |
| 5 | 08'08" | 00:40'54" |
| 5.4 | 06'58" | 00:43'24" |
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