2.1 km | 00:34:37 | 16:18/km日期: 2024-02-16 18:34 - 平均心率: 87 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 17'08" / 16'01" / 12'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'07" (+01'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'05" | 123 / 2123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.32 km 廠牌 型號 累積 :
10301.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'08" | 00:17'08" |
2 | 16'01" | 00:33'09" |
2.1 | 11'59" | 00:34'38" |