3.6 km | 00:28:38 | 07:50/km日期: 2016-06-06 17:14 - 平均心率: 97 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 4432 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 11'11" / 06'37" / 06'26" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'14" (+04'48") | 1000 / 1000 | 113 / 78 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1001 / 2001 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'26" | 1010 / 3012 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'18" | 649 / 3661 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 06'37" | 00:17'48" |
| 3 | 06'26" | 00:24'14" |
| 3.6 | 06'46" | 00:28'38" |
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