| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  22.2 km | 02:31:26 | 06:48/km日期: 2013-08-15 19:07 - 總爬升: 716 m - 地點: 老地方巡田水 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1393 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% Pace: 06'22" / 06'35" / 06'31" / 06'11" / 06'05" / 06'18" / 06'20" / 06'16" / 06'20" / 06'48" / 06'52" / 06'35" / 06'37" / 06'53" / 07'10" / 07'28" / 06'59" / 06'53" / 07'02" / 07'44" / 07'52" / 07'50" / 08'08" /
感覺今天的天氣有別於夏天的炎熱,想說可以多跑一些,沒想到(代至不是苯人所想的那樣),沒啥風跑起來好悶熱,才沒多久身上就沒有一處是乾的,連腳都異常沉重,跑到速度一直掉快跑不下去了就休息了 8月累積里程 : 219.49 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
|
