杜偉誌 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

杜偉誌雲林
ID 237394

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3.2 km | 00:20:31 | 06:25/km

日期: 2016-06-01 05:08 - 地點: 住家社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'07" / 06'16" / 06'58" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'02"

(03'02")

06'08" (+00'05")

493 / 493

2

03'05"

(06'07")

06'03"

509 / 1002

3

02'58"

(09'05")

06'05" (+00'02")

487 / 1490

4

03'18"

(12'23")

06'24" (+00'21")

514 / 2005

5

03'22"

(15'45")

06'50" (+00'47")

491 / 2496

展開計圈分析

6月累積里程 : 103.19 km

mizuno J1GC150307 累積 : 1592.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

劉家榮, 張義昌和其他 12 人說推

·

歐俊聰偉誌～早安～運動樂活～

2016-06-01 07:37 ·

老翁杜哥早安

2016-06-01 10:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'16"	00:12'23"
3	06'58"	00:19'21"
3.2	06'05"	00:20'31"

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