14.1 km | 01:28:19 | 06:14/km日期: 2024-01-12 06:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'26" / 06'21" / 06'17" / 06'11" / 06'05" / 06'12" / 06'15" / 06'08" / 06'17" / 06'08" / 06'25" / 06'11" / 06'08" / 06'17" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.56 km 
母子鱷魚 3代蚵技 累積 :
940.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 06'17" | 00:19'04" |
| 4 | 06'11" | 00:25'15" |
| 5 | 06'05" | 00:31'20" |
| 6 | 06'12" | 00:37'32" |
| 7 | 06'15" | 00:43'47" |
| 8 | 06'08" | 00:49'55" |
| 9 | 06'17" | 00:56'12" |
| 10 | 06'08" | 01:02'20" |
| 11 | 06'25" | 01:08'45" |
| 12 | 06'11" | 01:14'56" |
| 13 | 06'08" | 01:21'04" |
| 14 | 06'17" | 01:27'21" |
| 14.1 | 07'19" | 01:28'19" |
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