Zachary 2024/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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8.1 km | 00:55:23 | 06:49/km

日期: 2024-01-12 19:04 - 地點: 大佳＆新生公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 16°C - 濕度: 73.2

Pace: 06'37" / 06'27" / 06'05" / 06'15" / 06'31" / 09'30" / 06'40" / 06'29" / 07'29" /

日常訓練

1月累積里程 : 100.99 km

SAUCONY BREAKTHRU 3 累積 : 271.4 km

Strava 上傳 | 12 months ago

阿sam, 廖泳興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'27"	00:13'04"
3	06'05"	00:19'09"
4	06'15"	00:25'24"
5	06'31"	00:31'55"
6	09'30"	00:41'25"
7	06'40"	00:48'05"
8	06'29"	00:54'34"
8.1	07'31"	00:55'23"

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