2.2 km | 00:25:09 | 11:41/km日期: 2024-01-09 18:37 - 平均心率: 85 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.9
Pace: 10'31" / 12'44" / 12'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'44" (+02'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'30" (+01'59") | 151 / 2151 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.45 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'31" | 00:10'31" |
2 | 12'44" | 00:23'15" |
2.2 | 12'32" | 00:25'09" |