7.3 km | 00:41:31 | 05:39/km日期: 2024-01-04 20:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'46" / 06'07" / 07'46" / 07'08" / 08'35" / 07'43" / 08'55" / 08'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.19 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'07" | 00:11'53" |
| 3 | 07'46" | 00:19'39" |
| 4 | 07'08" | 00:26'47" |
| 5 | 08'35" | 00:35'22" |
| 6 | 07'43" | 00:43'05" |
| 7 | 08'55" | 00:52'00" |
| 7.3 | 08'29" | 00:54'49" |
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