12.0 km | 01:46:18 | 08:51/km日期: 2024-01-03 17:54 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 16812 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75.3
Pace: 08'19" / 08'43" / 08'51" / 08'57" / 08'49" / 08'44" / 09'12" / 08'55" / 08'43" / 08'46" / 08'50" / 09'11" / 37'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'43" | 5000 / 5000 | 158 / 72 |
2 | | 08'52" (+00'09") | 5000 / 10001 | 158 / 70 |
3 | | 09'05" (+00'22") | 2007 / 12008 | 156 / 70 |
1月累積里程 :
138.33 km ![](images/shoe.png)
海爾斯 輕翼 累積 :
84.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 08'43" | 00:17'02" |
3 | 08'51" | 00:25'53" |
4 | 08'57" | 00:34'50" |
5 | 08'49" | 00:43'39" |
6 | 08'44" | 00:52'23" |
7 | 09'12" | 01:01'35" |
8 | 08'55" | 01:10'30" |
9 | 08'43" | 01:19'13" |
10 | 08'46" | 01:27'59" |
11 | 08'50" | 01:36'49" |
12 | 09'11" | 01:46'00" |
12.0 | 34'05" | 01:46'18" |