7.0 km | 00:34:45 | 04:56/km日期: 2016-05-18 05:54 - 地點: 鶴聲國中操場 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6394 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'32" / 04'52" / 04'56" / 04'53" / 04'57" / 04'48" / 04'33" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'58") | 1004 / 1004 | 175 / 103 |
| 2 | | 04'50" (+00'18") | 1005 / 2009 | 184 / 111 |
| 3 | | 04'54" (+00'22") | 1004 / 3013 | 186 / 109 |
| 4 | | 04'52" (+00'20") | 1002 / 4016 | 186 / 109 |
| 5 | | 04'57" (+00'25") | 1007 / 5024 | 183 / 109 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 1008 / 6032 | 186 / 112 |
| 7 | | 04'32" | 1004 / 7037 | 186 / 118 |
| 8 | | 04'03" | 41 / 7078 | 192 / 128 |
5月累積里程 : 308.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'52" | 00:10'24" |
| 3 | 04'56" | 00:15'20" |
| 4 | 04'53" | 00:20'13" |
| 5 | 04'57" | 00:25'10" |
| 6 | 04'48" | 00:29'58" |
| 7 | 04'33" | 00:34'31" |
| 7.0 | 05'41" | 00:34'45" |
展開計圈分析
留言 
