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Steven Hu
台中
ID 191877
49 位追隨者
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Steven Hu
半馬
|
02:56:51
|
08:22/km
|
第14半馬
2016年神岡馬-國際同濟會神豐盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-05-15
成績
02:56:51
總名次
1670 / 2452
分組名次
1415 / 1949
平均速度
08:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'09")
00:39'09"
01:18'44"
10 km
(01:18'44")
00:39'35" (+00'26")
15 km
(02:03'37")
00:44'53" (+05'44")
01:34'04" (+15'20")
20 km
(02:52'48")
00:49'11" (+10'02")
Finish
(02:56:51)
日期:
2016-05-15 06:15
-
地點:
神岡
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1211 Cal
-
總步數:
25070
-
平均步頻:
141
-
平均步幅:
81 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'09"
(07'09")
07'03" (+00'23")
1012 / 1012
177 / 79
2
07'10"
(14'19")
07'12" (+00'32")
995 / 2007
175 / 78
3
07'27"
(21'46")
07'28" (+00'48")
995 / 3002
175 / 76
4
10'13"
(31'59")
10'13" (+03'33")
998 / 4001
121 / 80
5
07'10"
(39'09")
07'07" (+00'27")
1004 / 5006
176 / 79
展開計圈分析
6
09'55"
(49'04")
09'58" (+03'18")
994 / 6000
111 / 90
7
06'45"
(55'49")
06'40"
1011 / 7012
180 / 83
8
07'51"
(01:03'40")
07'56" (+01'16")
988 / 8000
145 / 86
9
07'15"
(01:10'55")
07'10" (+00'30")
1009 / 9010
176 / 78
10
07'49"
(01:18'44")
07'53" (+01'13")
989 / 9999
175 / 72
11
09'08"
(01:27'52")
09'02" (+02'22")
1009 / 11009
150 / 73
12
09'02"
(01:36'54")
09'02" (+02'22")
998 / 12007
176 / 62
13
10'04"
(01:46'58")
10'09" (+03'29")
991 / 12999
137 / 71
14
07'04"
(01:54'02")
07'03" (+00'23")
1002 / 14001
177 / 79
15
09'40"
(02:03'42")
09'36" (+02'56")
1005 / 15006
129 / 80
16
08'25"
(02:12'07")
08'26" (+01'46")
996 / 16002
176 / 67
17
10'09"
(02:22'16")
10'06" (+03'26")
1004 / 17007
70 / 140
18
09'58"
(02:32'14")
09'58" (+03'18")
999 / 18006
120 / 83
19
10'55"
(02:43'09")
10'58" (+04'18")
995 / 19002
111 / 81
20
09'47"
(02:52'56")
09'45" (+03'05")
1002 / 20005
71 / 143
21
03'38"
(02:56'34")
09'31" (+02'51")
381 / 20386
123 / 84
台中
S
teven Hu
·
留言
擁擠的賽道很不舒服orz, 但恭喜老婆破pb
賽前宣言:
好馬耶不跑嗎~!!
5月累積里程 :
68.79 km
Saucony VIRRATA2 橘紅 累積 :
1767.3 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
JihSung
,
智源
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
07'10"
00:14'19"
3
07'27"
00:21'46"
4
10'13"
00:31'59"
5
07'10"
00:39'09"
6
09'55"
00:49'04"
7
06'40"
00:55'44"
8
07'56"
01:03'40"
9
07'10"
01:10'50"
10
07'54"
01:18'44"
11
09'03"
01:27'47"
12
09'01"
01:36'48"
13
10'10"
01:46'58"
14
07'00"
01:53'58"
15
09'39"
02:03'37"
16
08'25"
02:12'02"
17
10'02"
02:22'04"
18
10'03"
02:32'07"
19
10'56"
02:43'03"
20
09'45"
02:52'48"
20.4
09'43"
02:56'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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