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    Hung-Chia Liao 台中
    ID 112411
    173 位追隨者
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    Hung-Chia Liao
    半馬 | 01:58:36 | 05:37/km
    2023 臺中城市半程馬拉松
    官方成績
    日期2023-12-10
    成績01:58:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'07")
    00:26'07"00:52'27"
    10 km(00:52'27")
    00:26'20" (+00'13")
    15 km(01:19'39")
    00:27'12" (+01'05")00:56'39" (+04'12")
    20 km(01:49'06")
    00:29'27" (+03'20")
    Finish(01:58:36)

    日期: 2023-12-10 05:30 - 總爬升: 372 m - 卡路里: 1538 Cal - 總步數: 20696 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78.8
    賽後評分: 最後5K,可惜半馬跟10K以及休閑組重疊,導致賽道上有點塞車。略微可惜
    給 4 星
    12月累積里程 : 112.22 km mizuno wave rider 26 累積 : 1811.5 km
    MW Watch 上傳 | 1 year ago
    賴任瑄 和 Jack 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'04"00:10'32"
    305'15"00:15'47"
    405'06"00:20'53"
    505'14"00:26'07"
    605'02"00:31'09"
    705'22"00:36'31"
    805'05"00:41'36"
    905'32"00:47'08"
    1005'19"00:52'27"
    1105'26"00:57'53"
    1205'17"01:03'10"
    1305'25"01:08'35"
    1405'44"01:14'19"
    1505'20"01:19'39"
    1605'53"01:25'32"
    1705'57"01:31'29"
    1805'57"01:37'26"
    1905'31"01:42'57"
    2006'09"01:49'06"
    2105'44"01:54'50"
    21.410'22"01:58'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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