10.0 km | 01:01:42 | 06:09/km日期: 2016-05-12 18:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 10728 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'15" / 06'15" / 06'18" / 06'17" / 06'15" / 06'02" / 05'53" / 05'45" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'32") | 1003 / 1003 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 2003 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'13" (+00'32") | 1003 / 3006 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'14" (+00'33") | 1002 / 4008 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'36") | 1002 / 5011 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'17" (+00'36") | 1006 / 6018 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'12" (+00'31") | 1006 / 7024 | 172 / 93 |
| 8 | | 06'01" (+00'20") | 1004 / 8029 | 172 / 96 |
| 9 | | 05'50" (+00'09") | 1007 / 9037 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'41" | 1006 / 10043 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'15" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 06'18" | 00:31'18" |
| 6 | 06'17" | 00:37'35" |
| 7 | 06'15" | 00:43'50" |
| 8 | 06'02" | 00:49'52" |
| 9 | 05'53" | 00:55'45" |
| 10 | 05'45" | 01:01'30" |
| 10.0 | 06'52" | 01:01'42" |
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