Bear 2023/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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6.4 km | 00:36:13 | 05:38/km

日期: 2023-12-06 20:56 - 地點: 河堤 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.1

Pace: 05'38" / 05'40" / 05'15" / 05'19" / 05'43" / 06'02" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'21")

999 / 999

2

05'39"

(11'13")

05'41" (+00'28")

993 / 1992

3

05'15"

(16'28")

05'13"

1005 / 2997

4

05'24"

(21'52")

05'20" (+00'07")

1009 / 4007

5

05'38"

(27'30")

05'41" (+00'28")

990 / 4998

展開計圈分析

12月累積里程 : 177.04 km

勾勾破6小白累積 : 629.5 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'40"	00:11'18"
3	05'15"	00:16'33"
4	05'19"	00:21'52"
5	05'43"	00:27'35"
6	06'02"	00:33'37"
6.4	05'40"	00:36'01"

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