| 星光閃閃的一場賽事，也是很靠北的一屆南投馬🫠🫠！！
換了新會場，賽道大幅更改，然後並沒有比較好跑🤣。
感謝大會體恤全馬、半馬跑者辛勞，補給非常豐盛，吃吃又喝喝的完成這一馬。
賽道有挑戰性，指引很明確，志工站位確實。
最後恭喜呂大、姵蓉、文廷 百馬達成。
還有謝謝舒康、郭大、寶鳳姊的私補。
謝謝大會、辛苦志工！
補充：謝謝御用攝影師 鎮益，今天不叫車、不叫雞，專程來拍照，感恩！！！ 賽後評分: 賽道指引明確，補給好，賽道有新鮮感也很有挑戰性。 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% | | 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.81 km  brooks GHOST13 累積 : 1146.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'42" | 00:06'42" | | 2 | 06'20" | 00:13'02" | | 3 | 06'30" | 00:19'32" | | 4 | 06'04" | 00:25'36" | | 5 | 06'53" | 00:32'29" | | 6 | 08'30" | 00:40'59" | | 7 | 06'56" | 00:47'55" | | 8 | 06'27" | 00:54'22" | | 9 | 07'46" | 01:02'08" | | 10 | 05'58" | 01:08'06" | | 11 | 06'25" | 01:14'31" | | 12 | 07'00" | 01:21'31" | | 13 | 06'58" | 01:28'29" | | 14 | 06'26" | 01:34'55" | | 15 | 07'08" | 01:42'03" | | 16 | 06'52" | 01:48'55" | | 17 | 08'07" | 01:57'02" | | 18 | 07'10" | 02:04'12" | | 19 | 07'05" | 02:11'17" | | 20 | 09'27" | 02:20'44" | | 21 | 08'28" | 02:29'12" | | 22 | 10'57" | 02:40'09" | | 23 | 08'11" | 02:48'20" | | 24 | 10'32" | 02:58'52" | | 25 | 10'02" | 03:08'54" | | 26 | 08'21" | 03:17'15" | | 27 | 08'30" | 03:25'45" | | 28 | 13'07" | 03:38'52" | | 29 | 09'10" | 03:48'02" | | 30 | 07'58" | 03:56'00" | | 31 | 10'23" | 04:06'23" | | 32 | 09'17" | 04:15'40" | | 33 | 10'41" | 04:26'21" | | 34 | 10'06" | 04:36'27" | | 35 | 09'00" | 04:45'27" | | 36 | 09'08" | 04:54'35" | | 37 | 11'01" | 05:05'36" | | 38 | 08'25" | 05:14'01" | | 39 | 09'34" | 05:23'35" | | 40 | 07'55" | 05:31'30" | | 41 | 11'08" | 05:42'38" | | 42 | 10'04" | 05:52'42" | | 42.6 | 07'37" | 05:57'00" |
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恭喜完成了第 70 馬
全馬 | 05:57:15 | 08:27/km | 第70馬
南投
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