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台北市
ID 506374
13 位追隨者
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Mounting
全馬
|
06:16:15
|
08:55/km
|
第18馬
2023 第八屆南投馬拉松
官方成績
日期
2023-11-26
成績
06:16:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'20")
00:34'20"
01:15'57"
10 km
(01:15'57")
00:41'37" (+07'17")
15 km
(01:58'17")
00:42'20" (+08'00")
01:21'10" (+05'13")
20 km
(02:37'07")
00:38'50" (+04'30")
25 km
(03:28'20")
00:51'13" (+16'53")
01:44'40" (+28'43")
30 km
(04:21'47")
00:53'27" (+19'07")
35 km
(05:11'29")
00:49'42" (+15'22")
01:30'53" (+14'56")
40 km
(05:52'40")
00:41'11" (+06'51")
Finish
(06:16:15)
日期:
2023-11-26 06:31
-
總爬升:
338 m
-
卡路里:
1778 Cal
-
平均步頻:
149
-
溫度:
20°C
-
濕度:
86.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'44"
(07'44")
07'47" (+02'08")
992 / 992
2
06'40"
(14'24")
06'34" (+00'55")
1013 / 2005
3
05'39"
(20'03")
05'39"
998 / 3004
4
07'46"
(27'49")
07'39" (+02'00")
1013 / 4017
5
06'31"
(34'20")
06'32" (+00'53")
996 / 5014
展開計圈分析
6
13'01"
(47'21")
13'00" (+07'21")
1000 / 6015
7
07'06"
(54'27")
07'03" (+01'24")
1005 / 7021
8
06'42"
(01:01'09")
06'39" (+01'00")
1007 / 8028
9
08'40"
(01:09'49")
08'36" (+02'57")
1007 / 9035
10
06'22"
(01:16'11")
06'19" (+00'40")
1007 / 10042
11
07'48"
(01:23'59")
07'51" (+02'12")
993 / 11035
12
08'27"
(01:32'26")
08'20" (+02'41")
1013 / 12049
13
10'33"
(01:42'59")
10'29" (+04'50")
1004 / 13054
14
06'37"
(01:49'36")
06'33" (+00'54")
1009 / 14063
15
08'59"
(01:58'35")
09'04" (+03'25")
990 / 15054
16
06'24"
(02:04'59")
06'22" (+00'43")
1003 / 16057
17
09'05"
(02:14'04")
08'57" (+03'18")
1014 / 17071
18
06'56"
(02:21'00")
06'54" (+01'15")
1004 / 18076
19
06'44"
(02:27'44")
06'46" (+01'07")
995 / 19071
20
09'53"
(02:37'37")
09'44" (+04'05")
1014 / 20085
21
09'06"
(02:46'43")
09'08" (+03'29")
994 / 21080
22
10'53"
(02:57'36")
10'48" (+05'09")
1006 / 22086
23
08'54"
(03:06'30")
08'50" (+03'11")
1006 / 23093
24
11'29"
(03:17'59")
11'29" (+05'50")
999 / 24092
25
11'01"
(03:29'00")
11'00" (+05'21")
1001 / 25093
26
08'21"
(03:37'21")
08'21" (+02'42")
999 / 26093
27
09'56"
(03:47'17")
09'54" (+04'15")
1003 / 27096
28
18'02"
(04:05'19")
17'55" (+12'16")
1006 / 28102
29
09'00"
(04:14'19")
08'56" (+03'17")
1006 / 29108
30
08'11"
(04:22'30")
08'13" (+02'34")
995 / 30104
31
10'41"
(04:33'11")
10'40" (+05'01")
1001 / 31105
32
09'21"
(04:42'32")
09'21" (+03'42")
998 / 32103
33
09'23"
(04:51'55")
09'18" (+03'39")
1008 / 33112
34
12'36"
(05:04'31")
12'40" (+07'01")
994 / 34106
35
07'40"
(05:12'11")
07'37" (+01'58")
1004 / 35111
36
07'46"
(05:19'57")
07'44" (+02'05")
1003 / 36115
37
09'38"
(05:29'35")
09'32" (+03'53")
1009 / 37124
38
06'30"
(05:36'05")
06'33" (+00'54")
992 / 38117
39
10'01"
(05:46'06")
09'53" (+04'14")
1012 / 39129
40
07'21"
(05:53'27")
07'17" (+01'38")
1008 / 40137
41
08'58"
(06:02'25")
09'00" (+03'21")
995 / 41133
42
07'59"
(06:10'24")
08'02" (+02'23")
993 / 42126
43
03'46"
(06:14'10")
06'18" (+00'39")
597 / 42724
台北市
M
ounting
·
留言
YC 200馬慶祝大會
兼自主266...我覺得226比百k累
賽後評分:
工作人員充足!補給充足!冰塊充足!n百馬應援團充足!太陽熱力充足!
給 5 星
11月累積里程 :
152.40 km
Adidas Boston 8 粉橘 累積 :
1515.8 km
Android - samsung SM-A5260 上傳
| 1 year ago
周家吉
和
Wang Jun Liu
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'50"
00:07'50"
2
06'34"
00:14'24"
3
05'39"
00:20'03"
4
07'40"
00:27'43"
5
06'37"
00:34'20"
6
12'55"
00:47'15"
7
07'06"
00:54'21"
8
06'42"
01:01'03"
9
08'34"
01:09'37"
10
06'20"
01:15'57"
11
07'50"
01:23'47"
12
08'21"
01:32'08"
13
10'38"
01:42'46"
14
06'26"
01:49'12"
15
09'05"
01:58'17"
16
06'24"
02:04'41"
17
08'41"
02:13'22"
18
07'08"
02:20'30"
19
06'50"
02:27'20"
20
09'47"
02:37'07"
21
08'43"
02:45'50"
22
10'55"
02:56'45"
23
09'08"
03:05'53"
24
11'05"
03:16'58"
25
11'22"
03:28'20"
26
08'25"
03:36'45"
27
09'28"
03:46'13"
28
18'29"
04:04'42"
29
08'51"
04:13'33"
30
08'14"
04:21'47"
31
10'31"
04:32'18"
32
09'01"
04:41'19"
33
09'54"
04:51'13"
34
11'46"
05:02'59"
35
08'30"
05:11'29"
36
07'48"
05:19'17"
37
08'27"
05:27'44"
38
07'41"
05:35'25"
39
06'59"
05:42'24"
40
10'16"
05:52'40"
41
08'57"
06:01'37"
42
07'28"
06:09'05"
42.7
07'02"
06:14'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:13:38
|
06:11/km
林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:21
|
21:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:06:36
|
10:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
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