5.0 km | 00:21:26 | 04:16/km日期: 2023-11-09 05:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'19" / 04'12" / 04'17" / 04'19" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
431.34 km 
NB FuelCell SC Elite V3 累積 :
1049.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'12" | 00:08'31" |
| 3 | 04'17" | 00:12'48" |
| 4 | 04'19" | 00:17'07" |
| 5 | 04'17" | 00:21'24" |
| 5.0 | 03'27" | 00:21'26" |
留言 
