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全馬 | 04:00:15 | 05:41/km | 第34馬
日期: 2016-04-30 05:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1744 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
· 留言 4月份無全馬隨意報了離家近的賽事,永和馬全馬收很少人,跑河濱的關係吧,一早出門騎車到中正橋下,走雅芬姊的灘位聊天打屁等開跑,中正橋的河濱跑還滿寬的,加上天氣涼涼的前半馬跑的很順,後半馬23公里後,開始掉速但沒有掉很多,心裏想要跑進4小時內,腳已經酸還是要厚住,最後結果4:00:07結束。
4月累積里程 : 233.31 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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