6.4 km | 00:50:50 | 07:57/km日期: 2023-11-02 05:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'52" / 15'35" / 06'40" / 07'04" / 06'13" / 06'43" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
287.30 km 
ASICS Magic Speed 2 2E 累積 :
825.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 15'35" | 00:21'27" |
| 3 | 06'40" | 00:28'07" |
| 4 | 07'04" | 00:35'11" |
| 5 | 06'13" | 00:41'24" |
| 6 | 06'43" | 00:48'07" |
| 6.4 | 07'01" | 00:50'50" |
5511.5 km | 
3.2 km
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