2.7 km | 00:17:42 | 06:35/km日期: 2023-10-30 19:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'50" / 06'17" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" (+00'13") | 684 / 2684 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'17" | 00:13'07" |
2.7 | 06'30" | 00:17'34" |