6.2 km | 00:41:36 | 06:42/km日期: 2023-10-30 07:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'17" / 06'42" / 07'07" / 06'55" / 06'18" / 06'25" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'31") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.69 km 
Adidas Boston 10 累積 :
203.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'42" | 00:14'59" |
| 3 | 07'07" | 00:22'06" |
| 4 | 06'55" | 00:29'01" |
| 5 | 06'18" | 00:35'19" |
| 6 | 06'25" | 00:41'44" |
| 6.2 | 06'45" | 00:43'05" |
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