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donchi
台北市
ID 5850
301 位追隨者
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donchi
半馬
|
01:51:12
|
05:16/km
|
第26半馬
2016 PUMA螢光夜跑台北站
官方成績
日期
2016-04-23
成績
01:51:12
總名次
83 / 2560
分組名次
- / -
平均速度
05:16/km
官方證書
d
onchi
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'30")
00:25'30" (+00'27")
00:50'33"
10 km
(00:50'33")
00:25'03"
15 km
(01:16'00")
00:25'27" (+00'24")
00:52'12" (+01'39")
20 km
(01:42'45")
00:26'45" (+01'42")
Finish
(01:51:12)
日期:
2016-04-23 17:45
-
卡路里:
1168 Cal
-
總步數:
22420
-
平均步頻:
201
-
平均步幅:
96 cm
-
溫度:
28°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'03"
(05'03")
05'00" (+00'06")
1006 / 1006
195 / 102
2
04'57"
(10'00")
04'55" (+00'01")
1003 / 2010
195 / 103
3
05'07"
(15'07")
05'06" (+00'12")
1001 / 3011
195 / 100
4
05'16"
(20'23")
05'15" (+00'21")
1002 / 4014
193 / 98
5
05'07"
(25'30")
05'05" (+00'11")
1005 / 5019
195 / 100
展開計圈分析
6
05'12"
(30'42")
05'11" (+00'17")
1002 / 6021
197 / 97
7
05'00"
(35'42")
04'58" (+00'04")
1005 / 7026
199 / 100
8
04'56"
(40'38")
04'54"
1004 / 8031
202 / 100
9
04'57"
(45'35")
04'56" (+00'02")
1001 / 9032
205 / 98
10
05'02"
(50'37")
04'59" (+00'05")
1008 / 10041
206 / 97
11
05'02"
(55'39")
04'59" (+00'05")
1008 / 11049
209 / 95
12
04'59"
(01:00'38")
04'58" (+00'04")
1000 / 12049
207 / 96
13
05'05"
(01:05'43")
05'04" (+00'10")
1001 / 13051
208 / 94
14
05'12"
(01:10'55")
05'10" (+00'16")
1005 / 14057
206 / 93
15
05'11"
(01:16'06")
05'08" (+00'14")
1008 / 15065
207 / 93
16
05'17"
(01:21'23")
05'15" (+00'21")
1006 / 16071
203 / 93
17
05'12"
(01:26'35")
05'09" (+00'15")
1007 / 17079
205 / 94
18
05'37"
(01:32'12")
05'34" (+00'40")
1007 / 18086
198 / 90
19
05'14"
(01:37'26")
05'12" (+00'18")
1004 / 19090
198 / 96
20
05'25"
(01:42'51")
05'23" (+00'29")
1005 / 20096
198 / 93
21
05'20"
(01:48'11")
05'19" (+00'25")
1003 / 21099
198 / 94
台北市
d
onchi
·
留言
4月累積里程 :
321.80 km
asics TARTHERZEAL 3WIDE TJR265-0748螢光綠黑藍2013(26) 累積 :
1021.4 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
揪ㄞ水
,
yiwei
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'03"
00:05'03"
2
04'57"
00:10'00"
3
05'07"
00:15'07"
4
05'16"
00:20'23"
5
05'07"
00:25'30"
6
05'12"
00:30'42"
7
05'00"
00:35'42"
8
04'53"
00:40'35"
9
05'00"
00:45'35"
10
04'58"
00:50'33"
11
05'03"
00:55'36"
12
04'59"
01:00'35"
13
05'05"
01:05'40"
14
05'12"
01:10'52"
15
05'08"
01:16'00"
16
05'17"
01:21'17"
17
05'12"
01:26'29"
18
05'40"
01:32'09"
19
05'11"
01:37'20"
20
05'25"
01:42'45"
21
05'20"
01:48'05"
21.6
05'08"
01:51'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:33:33
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:12:12
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:17:48
|
27:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.3 km
|
00:50:30
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:56:50
|
11:21/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
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