10.0 km | 00:51:52 | 05:10/km日期: 2016-04-19 18:55 - 地點: 河濱 - 平均心率: 173 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 04'38" / 04'49" / 04'56" / 05'21" / 05'04" / 05'12" / 05'26" / 05'18" / 05'32" / 05'33" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.89 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
119.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'49" | 00:09'27" |
| 3 | 04'56" | 00:14'23" |
| 4 | 05'21" | 00:19'44" |
| 5 | 05'04" | 00:24'48" |
| 6 | 05'12" | 00:30'00" |
| 7 | 05'26" | 00:35'26" |
| 8 | 05'18" | 00:40'44" |
| 9 | 05'32" | 00:46'16" |
| 10 | 05'33" | 00:51'49" |
| 10.0 | 04'35" | 00:51'51" |
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