4.2 km | 00:28:42 | 06:50/km日期: 2023-10-19 16:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 06'43" / 06'47" / 06'45" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'15") | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.79 km 
特步 二千公里 EU44 累積 :
636.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'43" | 00:13'46" |
| 3 | 06'47" | 00:20'33" |
| 4 | 06'45" | 00:27'18" |
| 4.2 | 06'56" | 00:28'42" |
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