15.0 km | 01:28:36 | 05:53/km日期: 2023-10-13 17:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'54" / 05'50" / 06'01" / 06'02" / 05'48" / 05'51" / 05'58" / 05'42" / 05'50" / 05'52" / 05'57" / 06'00" / 05'47" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
415.98 km 
母子鱷魚 3代39號第12雙（白） 累積 :
757.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'54" | 00:17'53" |
| 4 | 05'50" | 00:23'43" |
| 5 | 06'01" | 00:29'44" |
| 6 | 06'02" | 00:35'46" |
| 7 | 05'48" | 00:41'34" |
| 8 | 05'51" | 00:47'25" |
| 9 | 05'58" | 00:53'23" |
| 10 | 05'42" | 00:59'05" |
| 11 | 05'50" | 01:04'55" |
| 12 | 05'52" | 01:10'47" |
| 13 | 05'57" | 01:16'44" |
| 14 | 06'00" | 01:22'44" |
| 15 | 05'47" | 01:28'31" |
| 15.0 | 05'22" | 01:28'36" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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