8.2 km | 01:00:11 | 07:22/km日期: 2023-10-12 20:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'43" / 07'22" / 07'25" / 07'10" / 08'12" / 07'16" / 07'21" / 07'23" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'06") | 832 / 5832 |
| 7 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 6832 |
| 8 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 7832 |
| 9 | | 07'23" (+00'14") | 335 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.86 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
833.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'22" | 00:15'05" |
| 3 | 07'25" | 00:22'30" |
| 4 | 07'10" | 00:29'40" |
| 5 | 08'12" | 00:37'52" |
| 6 | 07'16" | 00:45'08" |
| 7 | 07'21" | 00:52'29" |
| 8 | 07'23" | 00:59'52" |
| 8.2 | 07'20" | 01:01'06" |
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