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    Yu-Fang Huang 高雄
    ID 239805
    12 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yu-Fang Huang 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:40:45 | 04:46/km | 第1半馬
    螢光夜跑10th Night Run
    官方成績
    日期2016-04-16
    成績01:40:45
    總名次44 / 1736
    分組名次- / -
    平均速度04:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'26")
    		00:24'26"00:49'56"
    10 km(00:49'56")
    		00:25'30" (+01'04")
    15 km(01:16'03")
    		00:26'07" (+01'41")00:50'52" (+00'56")
    20 km(01:40'48")
    		00:24'45" (+00'19")
    Finish(01:40:45)

    日期: 2016-04-16 17:42 - 地點: 高雄夢時代 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'52"  (04'52")
    		04'52" (+00'04")1000 / 1000
    2
    04'53"  (09'45")
    		04'53" (+00'05")1000 / 2000
    3
    04'55"  (14'41")
    		04'55" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'49"  (19'30")
    		04'49" (+00'01")1000 / 4000
    5
    04'55"  (24'26")
    		04'55" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'02"  (29'29")
    		05'02" (+00'14")1000 / 6000
    7
    05'36"  (35'05")
    		05'36" (+00'48")1000 / 7000
    8
    04'54"  (39'59")
    		04'54" (+00'06")1000 / 8000
    9
    04'57"  (44'57")
    		04'57" (+00'09")1000 / 9000
    10
    04'48"  (49'46")
    		04'48"1000 / 10000
    11
    05'01"  (54'48")
    		05'01" (+00'13")1000 / 11000
    12
    05'01"  (59'49")
    		05'01" (+00'13")1000 / 12000
    13
    04'59"  (01:04'49")
    		04'59" (+00'11")1000 / 13000
    14
    05'01"  (01:09'50")
    		05'01" (+00'13")1000 / 14000
    15
    05'44"  (01:15'34")
    		05'44" (+00'56")1000 / 15000
    16
    04'55"  (01:20'30")
    		04'55" (+00'07")1000 / 16000
    17
    04'57"  (01:25'28")
    		04'57" (+00'09")1000 / 17000
    18
    05'06"  (01:30'35")
    		05'06" (+00'18")1000 / 18000
    19
    05'29"  (01:36'04")
    		05'29" (+00'41")1000 / 19000
    20
    04'15"  (01:40'20")
    		04'58" (+00'10")855 / 19855
    高雄
    Yu-Fang Huang
    · 留言
    高雄
    Yu-Fang Huang
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    高雄
    Yu-Fang Huang
    羅倫斯 說推
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    高雄
    Yu-Fang Huang
    · 留言

    雖然不到21K，但是應該有破PB

    4月累積里程 : 120.32 km NIKE fitsole 累積 : 648.8 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    黃琛祐, Puffy 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'53"00:09'46"
    304'55"00:14'41"
    404'50"00:19'31"
    504'55"00:24'26"
    605'03"00:29'29"
    705'45"00:35'14"
    804'55"00:40'09"
    904'58"00:45'07"
    1004'49"00:49'56"
    1105'01"00:54'57"
    1205'02"00:59'59"
    1305'05"01:05'04"
    1404'56"01:10'00"
    1506'03"01:16'03"
    1604'55"01:20'58"
    1704'58"01:25'56"
    1805'07"01:31'03"
    1905'29"01:36'32"
    19.904'59"01:40'48"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
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    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
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    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
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    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
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    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
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    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
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    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
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    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
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    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
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    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
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    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
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    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
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