MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
汪啟成
基隆
ID 382467
85 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
汪啟成
23.0 km
|
02:13:28
|
05:48/km
|
第4半馬
2023 信義鄉葡萄馬拉松
官方成績
日期
2023-10-10
成績
02:13:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'29")
00:24'29"
00:54'31"
10 km
(00:54'31")
00:30'02" (+05'33")
15 km
(01:25'02")
00:30'31" (+06'02")
00:59'09" (+04'38")
20 km
(01:53'40")
00:28'38" (+04'09")
Finish
(02:13:28)
日期:
2023-10-10 06:40
-
總爬升:
451 m
-
卡路里:
1399 Cal
-
平均步頻:
47
-
溫度:
20°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'54"
(04'54")
04'57" (+00'15")
987 / 987
2
04'47"
(09'41")
04'44" (+00'02")
1008 / 1995
3
04'43"
(14'24")
04'42"
1001 / 2997
4
04'51"
(19'15")
04'48" (+00'06")
1007 / 4005
5
05'19"
(24'34")
05'15" (+00'33")
1010 / 5016
展開計圈分析
6
05'42"
(30'16")
05'40" (+00'58")
1003 / 6019
7
05'17"
(35'33")
05'12" (+00'30")
1012 / 7032
8
05'44"
(41'17")
05'44" (+01'02")
998 / 8031
9
06'31"
(47'48")
06'29" (+01'47")
1004 / 9035
10
07'03"
(54'51")
07'00" (+02'18")
1006 / 10042
11
07'10"
(01:02'01")
07'07" (+02'25")
1006 / 11048
12
05'08"
(01:07'09")
05'07" (+00'25")
1002 / 12050
13
06'23"
(01:13'32")
06'18" (+01'36")
1010 / 13061
14
06'35"
(01:20'07")
06'35" (+01'53")
998 / 14060
15
05'16"
(01:25'23")
05'13" (+00'31")
1009 / 15069
16
05'44"
(01:31'07")
05'41" (+00'59")
1006 / 16076
17
05'28"
(01:36'35")
05'27" (+00'45")
1002 / 17078
18
06'19"
(01:42'54")
06'21" (+01'39")
993 / 18071
19
05'17"
(01:48'11")
05'16" (+00'34")
1002 / 19074
20
06'04"
(01:54'15")
05'58" (+01'16")
1015 / 20090
21
04'41"
(01:58'56")
04'43" (+00'01")
990 / 21080
22
06'29"
(02:05'25")
06'23" (+01'41")
1014 / 22095
23
06'38"
(02:12'03")
06'33" (+01'51")
1010 / 23106
基隆
汪
啟成
賴瀛洲
說推
·
留言
基隆
汪
啟成
·
留言
基隆
汪
啟成
賴瀛洲
說推
·
留言
基隆
汪
啟成
·
留言
平常太懶惰😅17k處腿開始抽筋😭後面連續5台開始超我車🫣導致獎金又飛走了🤦
賽後評分:
空氣好👍葡萄好甜💯
給 5 星
10月累積里程 :
39.29 km
Android - OPPO CPH2505 上傳
| 1 year ago
ChiangYu🆕♾
,
黃柏昇
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒棒,水哦,加油
2023-10-10 10:46 ·
1
個人推
李清恩
早安恭喜完賽五告水~~啦
2023-10-10 11:30 ·
1
個人推
陳鎔昌
獎金飛走了實在可惜,恭喜分一上凸台
2023-10-10 12:17 ·
1
個人推
孫提陞🎉
午安,恭喜葡萄馬拉松超半馬分一成功完賽,太強太棒了👍👍👍
2023-10-10 12:49 ·
1
個人推
Ci-Hong Lian
大哥猛猛的唷!!!拿到分組就很開心啦~~~~恭喜上凸台
2023-10-10 19:03 ·
1
個人推
FU董
晚安🤗
恭喜👏順利平安完賽🎉
運動愉快❤️
連假收心順心👍
2023-10-10 21:04 ·
1
個人推
ming
恭喜半馬完賽上凸臺,讚!
2023-10-10 22:03 ·
1
個人推
王敏龍
恭喜高速完賽勇奪分一上凸台
2023-10-11 08:59 ·
1
個人推
bear
啟成哥午安!您也有跑這場喔!可惜沒遇到~殘念!恭喜帥氣高速完賽上凸台喔!
2023-10-11 17:08 ·
1
個人推
陳鎔昌
啟成晚上好
2023-10-11 18:48 ·
1
個人推
劉志嘉
汪兄晚安💤恭喜高速完賽🎉👍
2023-10-11 22:00 ·
1
個人推
陳向榮
午安!恭喜完賽噢!
2023-10-12 11:44 ·
1
個人推
美好
恭喜高速完賽上凸台👍🎉🎉
2023-10-12 20:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'01"
00:05'01"
2
04'44"
00:09'45"
3
04'44"
00:14'29"
4
04'46"
00:19'15"
5
05'14"
00:24'29"
6
05'42"
00:30'11"
7
05'12"
00:35'23"
8
05'42"
00:41'05"
9
06'33"
00:47'38"
10
06'53"
00:54'31"
11
07'18"
01:01'49"
12
05'02"
01:06'51"
13
06'15"
01:13'06"
14
06'43"
01:19'49"
15
05'13"
01:25'02"
16
04'46"
01:29'48"
17
06'31"
01:36'19"
18
06'15"
01:42'34"
19
05'18"
01:47'52"
20
05'48"
01:53'40"
21
04'53"
01:58'33"
22
06'23"
02:04'56"
23
06'35"
02:11'31"
23.3
06'33"
02:13'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :