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Frank Chen
台中
ID 233653
55 位追隨者
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Frank Chen
10.0 km
|
01:10:09
|
07:00/km
2016台中港浩天宮大庄媽盃公益路跑馬拉松賽
官方成績
日期
2016-04-10
成績
01:10:09
總名次
303 / 1006
分組名次
81 / 215
平均速度
07:00/km
日期:
2016-04-10 06:10
-
地點:
梧棲浩天宮大庄媽祖
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
611 Cal
-
總步數:
13188
-
平均步頻:
187
-
平均步幅:
79 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'51"
(06'51")
06'50" (+00'16")
1001 / 1001
185 / 78
2
06'36"
(13'27")
06'34"
1002 / 2004
191 / 79
3
06'41"
(20'08")
06'38" (+00'04")
1005 / 3009
191 / 78
4
06'47"
(26'55")
06'46" (+00'12")
1001 / 4011
189 / 77
5
07'04"
(33'59")
07'02" (+00'28")
1003 / 5014
189 / 75
展開計圈分析
6
06'41"
(40'40")
06'40" (+00'06")
1002 / 6016
185 / 80
7
06'48"
(47'28")
06'44" (+00'10")
1008 / 7025
188 / 78
8
06'40"
(54'08")
06'36" (+00'02")
1009 / 8035
187 / 80
9
06'38"
(01:00'46")
06'37" (+00'03")
1001 / 9037
186 / 81
10
06'40"
(01:07'26")
06'38" (+00'04")
1003 / 10040
185 / 81
台中
F
rank Chen
趁咖未麻快照
說推
·
留言
台中
F
rank Chen
·
留言
台中
F
rank Chen
趁咖未麻快照
說推
·
留言
家鄉賽事! 實際比10K多一點~
賽前宣言:
輕鬆就好!
4月累積里程 :
25.56 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林秀貞
,
詹惠戀
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
里妃莎
午安好 恭喜完賽,假日愉快
2016-04-10 11:49 ·
1
個人推
范世璋
獎牌很讚。。跑的好
2016-04-10 12:10 ·
2
個人推
Frank Chen
謝謝 青, 也祝你假日愉快 &
謝謝 范兄, 的確是看中她的獎牌又不想太累只好10K就好XD
2016-04-10 12:32 ·
林秀貞
這場我有跑
2016-09-11 17:36 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
06'36"
00:13'27"
3
06'41"
00:20'08"
4
06'47"
00:26'55"
5
07'04"
00:33'59"
6
06'41"
00:40'40"
7
06'44"
00:47'24"
8
06'40"
00:54'04"
9
06'38"
01:00'42"
10
06'41"
01:07'23"
10.4
06'24"
01:10'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:45
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06:32/km
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