5.7 km | 00:21:47 | 03:48/km日期: 2013-07-30 21:35 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'24" / 04'45" / 04'47" / 07'52" / 08'07" / 05'01" /
基本訓練
合唱 -- 烈火青春
(null) -- 趙傳-愛要怎麼說出口
(null) -- 林俊傑-我很想愛他
林志炫 -- 快樂老家
席琳狄翁CELINE DION -- I`m Alive熱力四射
(null) -- Vanessa Carlton - A Thousand Miles(小姐好白插曲)
7月累積里程 : 47.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'24" | 00:04'24" |
2 | 04'45" | 00:09'09" |
3 | 04'47" | 00:13'56" |
4 | 07'52" | 00:21'48" |
5 | 08'07" | 00:29'55" |
5.7 | 05'07" | 00:33'34" |