10.1 km | 01:14:59 | 07:23/km日期: 2023-09-07 12:58 - 總爬升: 552 m - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 12214 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 09'06" / 06'44" / 07'10" / 07'01" / 07'09" / 06'51" / 06'54" / 07'43" / 08'39" / 06'35" / 07'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" (+00'07") | 5002 / 5002 | 161 / 83 |
2 | | 07'20" | 5002 / 10004 | 164 / 82 |
3 | | 06'45" | 138 / 10142 | 175 / 84 |
9月累積里程 :
812.42 km ![](images/medal_1.png)
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'06" | 00:09'06" |
2 | 06'44" | 00:15'50" |
3 | 07'10" | 00:23'00" |
4 | 07'01" | 00:30'01" |
5 | 07'09" | 00:37'10" |
6 | 06'51" | 00:44'01" |
7 | 06'54" | 00:50'55" |
8 | 07'43" | 00:58'38" |
9 | 08'39" | 01:07'17" |
10 | 06'35" | 01:13'52" |
10.1 | 07'48" | 01:14'59" |